银川产后康复培训中心讲解生育后盆腔损伤包括：

1. 骨缝产生：风，寒，暑，湿，燥，火入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。

2. 盆骨变形：腰椎周围的肌肉向左、右拉，造成腰部神经受压引起的疼痛，腰部至肩部肌肉僵硬，影响血液流动，引起肩部后背疼痛和椎体变形，腿长、短、水肿、神经麻木、痛经、颈颈酸痛、肥胖、慢性疲劳、体寒。

3. 耻骨下降分离：腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁，性福指数下降。女性敏感点相应下降，降低快感。

4. 臀部下垂外扩：腰腹突出，臀部下垂，松弛。影响女性s曲线。

5. 盆底肌松弛： 易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。

6. 盆骨倾斜;盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱，便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。

7. 荷尔蒙下降：闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪多变。

产后骨盆修复

黄金期： 产后42天至6个月内

理想期： 产后6个月至一年半

有效期： 产后一年半至六年内

骨盆修复适合人群：产后三十年内没做骨盆闭合的妈妈们;

骨盆修复，收的不仅仅是你的胯、你的肚子，更是你的阴道!!还能预防30年后的咳嗽漏尿;

咳嗽漏尿，即使现在没有，也是有隐患的!所以，骨盆修复，是每个宝妈必须做的!现在，看看自己的妈妈，婆婆，上了年纪的亲戚，有几个不漏尿的;

骨盆修复，不是爱美女性的必修课，而是每个产后妈妈的必修课!就这一个漏尿的理由，你就没有不做的理由。

产后恢复～徒手柔性正骨包括：一指缩私密 骨盆修复 骨盆倾斜 骨盆外翻 腹直肌修复 盆底肌修复 长短腿调理 内八字 外八字等 送成人推拿按摩 刮痧 挤痧 嘬痧 棍疗 拔罐等 拔罐减肥等 纯手法+加仪器+心里疏导+药膳指导+穴位+经络